Besoin de s'évader ? Que diriez-vous de découvrir l'escalade ? Associant exercice physique et activité au grand air, c'est un sport complet qui fera travailler tout votre corps.

Avec l'escalade, l'aventure est aujourd'hui à la portée de tous. Il ne faut toutefois pas sauter des étapes : avant de partir vadrouiller en haute montagne, il vous faudra un maximum d'entraînement. Mais même si l'initiation peut prendre du temps, ne vous en faites pas : vos efforts finiront toujours par payer.

L'escalade en quelques mots

Du 6 au 16 septembre se tiendra en Autriche (Innsbruck) la 15e édition des Championnats du monde d'escalade avec au programme quatre disciplines : Bloc, Difficulté, Vitesse et Combiné Olympique. Ce dernier est une épreuve multi-discipline, réunissant les trois premières. Conjointement se dérouleront les épreuves de handi-escalade. En 2016, lors de la dernière édition, les grimpeurs français ont brillé en gagnant trois médailles : une en bronze en Difficulté, une deuxième en bronze en Bloc et une d'argent en Vitesse.

Alors, convaincu ? Sachez qu'il faut malgré tout, avant de braver les falaises, acquérir quelques bases et qu'il est fortement conseillé de s'initier en salle de prime abord. Attachez vos baudriers et enfilez vos chaussons, rendez-vous dans l'un des deux sites d'escalade de Neuilly-sur-Marne.

• Complexe Henri Deglane (Mur D'Escalade)  : Rue D'Anjou
• Ville-Evrard (Mur D'Escalade)  : 202 Avenue Jean-Jaurès

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